Selon l’
Organisation mondiale de la santé, les adultes devraient pratiquer au moins 150 minutes d’activité physique modérée chaque semaine. Vous pouvez par exemple atteindre cet objectif en vous rendant au travail ou à la gare à vélo. Un trajet de 15 minutes chaque matin et chaque soir de la semaine suffit. Selon une
étude suédoise, le vélo électrique est également bénéfique.
Financièrement, l’indemnité vélo est très intéressante. Pour l’employeur, elle est budgétairement neutre. Pour les travailleurs, l’indemnité de maximum 24 cents par kilomètre est plutôt généreuse. Pour un trajet de 10 kilomètres, cela représente près de 5 euros par jour en comptant l’aller-retour. Soit quasiment 100 euros nets par mois.